- За 90 минут вы поймёте, почему классические тренировки и диеты не работают — и что делать именно с вашим телом
Практический вебинар
1 день
старт
срок
мск
5 февраля
18:00
Примите участие в бесплатном практическом вебинаре
и получите 5 рабочих шагов, которые запускают отклик тела на тренировки и мягко нормализуют вес — без жестких диет и изматывающих нагрузок
Подарок исчезнет через:
«Тело говорит: как по 5 сигналам понять, что блокирует ваш результат»
- Более 10 лет практического опыта
- Вернулась к тренировкам и восстановила тело спустя 1 месяц после родов
- Помогаю женщинам почувствовать свое тело
После тренировок — не бодрость, а усталость и опустошение
Отеки, вздутие, тяга к сладкому, срывы
Жир уходит неравномерно: живот, бёдра, спина — «залипшие зоны»
Вес «стоит», даже если вы тренируетесь и ограничиваете питание
Практический вебинар
Узнаёте себя?
Кажется, что тело «живет своей жизнью» и не слушается
ПОЧЕМУ СТАНДАРТНЫЙ
ФИТНЕС НЕ РАБОТАЕТ?
ФИТНЕС НЕ РАБОТАЕТ?
Вас учили работать с телом механически.
Но тело — это биохимическая система.
Но тело — это биохимическая система.
- 01Тренировки ≠ результат, если нарушен гормональный отклик
- 02Дефициты могут блокировать жиросжигание
- 03Хронический стресс «отключает» прогресс
- 04Митохондрии определяют уровень энергии и восстановление
- 05Одинаковые программы дают разный эффект у разных людей — и это нормально
Пока вы не понимаете, что происходит внутри, внешние усилия дают слабый результат
01
Почему жир не уходит, даже при дефиците калорий
02
Как гормоны и стресс блокируют результат
03
Что происходит с митохондриями и энергией
04
Почему одни устают от тренировок, а другие — нет
05
Какие сигналы тела нельзя игнорировать
06
С чего начинать, если хочется результата без надрыва
Программа практического вебинара
18:00 мск
01
Почему жир не уходит, даже при дефиците калорий
02
Как гормоны и стресс блокируют результат
03
Что происходит с митохондриями и энергией
04
Почему одни устают от тренировок, а другие — нет
05
Какие сигналы тела нельзя игнорировать
06
С чего начинать, если хочется результата без надрыва
ПОСЛЕ ВЕБИНАРА, ВЫ
- Перестанете винить себя
- Поймете, что именно мешает вашему прогрессу
- Сможете иначе смотреть на тренировки и питание
- Получите основу для грамотных решений дальше
- Сэкономите месяцы
(а иногда и годы) бесполезных попыток
ВАЛЕРИЯ ПИВТОРАК
Фитнес-тренер с большим практическим опытом
Глубокое понимание биохимии, гормональных и метаболических процессов
Работаю с телом как с системой: питание, тренировки, восстановление, стресс
Видела сотни случаев, когда «правильный фитнес» не давал результата — и знаю, почему
“Я работаю не с «упражнениями», а с причиной”
отзывы
e-mail: shkolacurators@yandex.ru
Россия, город Краснодар, улица пр-кт им. Писателя Знаменского 34, кв. 53,
ОГРНИП 323237500291650350065
ИНН 233411085314
ИП ПИВТОРАК ВАЛЕРИЯ БОРИСОВНА
дизайн разработан @Sergeeva_Mary
